岳塘融媒9月28日讯（通讯员：徐鑫洁）2025年9月正值全民健康生活方式宣传月，书院路街道飞机坪社区以宣传月为契机，围绕活动主题，通过宣传栏科普与线下互动实践相结合的方式，聚焦“三减三健”核心内容，以体重管理为突破口开展系列宣传活动，将科学健康理念送入千家万户。

社区设置相关主题宣传栏，图文并茂的展板吸引居民驻足学习。展板不仅清晰解读了“三减三健”的具体标准——如成人每日食盐摄入量不超过5克、烹调油不超过25克等关键数据，更以BMI计算方法、隐形肥胖识别等内容聚焦体重管理，拆解“减重≠节食”的认知误区，让居民快速掌握健康判断的基础方法。

线下主题活动现场则通过健康义诊的形式，让健康知识变得“可感可学”。社区特邀书院路街道社区卫生服务中心医护人员配备了血压计、血糖仪等设备，为居民进行常规检查，医生则结合居民的生活方式，剖析了体重超标与高血压、关节损伤等慢性病的关联，为“吃得少仍发胖”的居民解析隐性热量来源，同时为中老年群体定制“运动+补钙”的骨骼养护方案。

此次活动通过接地气的形式，让“三减三健”从抽象概念变为生活习惯，有效推动居民从“被动健康”向“主动管理”转变。

作者：徐鑫洁

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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